Projeto verão 2025: Ainda dá tempo de entrar em forma?

Olá, pessoal! Faltam aproximadamente 6 semanas ou 40 dias para a chegada do verão, dia 21 de dezembro, e para algumas pessoas começa aquela...
6 dias atrás
de: Aloha Spirit Mídia

Continuar lendo...

Exercício físico, Perda de peso

Mais sobre isto

4 segredos básicos para emagrecer com saúde antes do verão
Usou várias estratégias para emagrecer, que foram em vão? Calma que há outras opções simples! Nada de deixar para segunda-feira ou somente...
de: Terra

Treino para corpo definido e sem flacidez
A personal trainer Alê Oliveira traz um PROJETO VERÃO imperdível! Quer saber como alcançar um corpo definido e sem flacidez? Ela trás dicas.
de: TV Gazeta

Ainda dá tempo de chegar com o corpo em forma para o verão?
Ainda dá tempo de chegar com o corpo em forma para o verão?
de: Diário Indústria & Comércio

Personal e nutri dão dicas preciosas para o projeto verão 2025
O verão 2025 está chegando e muitas pessoas ainda estão correndo atrás das metas estabelecidas no início do ano. Nas listas com os objetivos...
de: Metrópoles

Veja dicas para preparar o corpo para o verão de 2025
Proteínas magras, como peixes, frango e leguminosas, são fundamentais para a construção muscular. Também é importante evitar alimentos...
de: A Gazeta

4 segredos básicos para emagrecer com saúde antes do verão - O SERINGAL
Emagrecer de forma saudável é um processo desafiador para muitas pessoas, especialmente quando o verão se aproxima e a busca por um corpo...
de: o seringal

4 segredos básicos para emagrecer com saúde antes do verão
O processo de emagrecimento deve ser saudável e sustentável. Ajustar a alimentação e a prática de exercícios físicos são cruciais.
de: Metrópoles