Estudo aponta exercícios de isometria para controlar a pressão alta

...

A hipertensão, conhecida popularmente como pressão alta, é um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas e acidentes vasculares...
1 dia atrás
de: Catraca Livre

Continuar lendo...
Cardiopatia, Exercício físico, Hipertensão arterial, Pressão
Mais sobre isto
Cinco minutos de atividades físicas ajudam a controlar pressão alta, sugere estudo
O simples fato de fazer atividades físicas rotineiras como andar de bicicleta ou subir escadas por cinco minutos a cada dia já resulta em um...
de: Folha de S.Paulo
5 minutos por dia subindo escadas já pode ajudar a controlar pressão alta, diz estudo
Subir escadas ou andar de bicicleta por apenas cinco minutos ao dia já proporciona benefícios para o controle da pressão arterial. É o que...
de: SBT News
Estudo aponta exercícios de isometria para controlar a pressão alta
Pesquisas indicam que pranchas e agachamentos podem ser a chave para reduzir a hipertensão.
de: MSN
Esta atividade simples pode ser a chave para proteger seu coração de um infarto
Optar por subir escadas em vez de usar o elevador vai além de uma simples recomendação: essa prática simples e acessível pode ajudar a...
de: Meio Norte
Cinco minutos de exercício diários reduzem a pressão arterial
Estudo revela que pequenas doses de atividade física podem diminuir o risco de doenças cardíacas em até 10%
de: A Bronca Popular
Estudo revela que cinco minutos diários de exercícios intensos podem reduzir a pressão arterial
Um estudo recente realizado pelo consórcio ProPASS demonstrou que pequenas doses de atividade física intensa podem ser eficazes na redução...
de: Epoch Times Brasil
Caminhar cinco minutos melhora a pressão arterial, revela estudo internacional
Mas se quiser ainda mais vantagens, os especialistas recomendam 20 a 27 minutos de atividades diárias. Veja uma planilha de caminhada para...
de: Boa Forma
Reduza a pressão arterial com apenas cinco minutos de exercício por dia
A conclusão é de um estudo publicado na revista Circulation. Veja os benefícios que pode trazer.
de: Notícias ao Minuto
Cinco minutos de atividades físicas ajudam a controlar pressão alta
Os pesquisadores também observaram a relação entre outras atividades rotineiras incluídas na análise e a saúde arterial.
de: Jornal Diário do Pará